05':20'' 875 0 صوت/ ۲۵ راه برای آب کردن چربی پهلوها کانال :ناملیک آیا می‌خواهید از شر چربی پهلوهایتان یا به قول خودمان دستگیره‌های عشق خلاص شوید اینکار آنقدر که فکر می‌کنید آسان نیست اما امکان پذیر ۱۰۰۰ دراز و نشست در روز با چربی اضافه‌ی دور کمر شما مبارزه نمی‌کند اما در صورتیکه توده‌ی چربی کل بدنتان کاهش یابد چربی پهلوهایتان را هم از دست خواهید داد حالا زمان آن است که راه‌هایی برای سوزاندن چربی بیشتر بصورت روزانه پیدا کنید تا از شر چربی پهلوهایتان خلاص شوید این پادکست برگرفته از کانال مجله اینترنتی تناسب اندام از سایت ناملیک است 00':59'' 979 0 6 ماده غذایی چربی سوز کانال :با قرار دادن این مواد غذایی در رژیم خود زودتر از شر چربی ها خلاص شوید
